2. Memahami bahwa perasaan negatif itu ada di dalam diri anda dan bukan dalam realitas.
3. Jangan mengidentifikasikan diri dengan perasaan itu.
4. Bagaimana anda mengubah hal-hal di sekeliling anda? Bagaimana anda mengubah diri anda sendiri?
_____________________________
Sent from my phone using flurry - Get free mobile email and news at: http://www.flurry.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar